Az egyes ételekben található allergéneket a mögéjük zárójelben írt számok jelölik. Az allergén jelöléseket a táblázatok alatt találják.
Az étlap változtatás jogát fenntartjuk!
ALSÓS korosztály
| DÁTUM | TÍZÓRAI | EBÉD A | EBÉD B | UZSONNA |
|---|---|---|---|---|
| 2019.11.11., HÉTFŐ | Tej(7), Körözött(7), Bajor rozskenyér tk.(1) | Legényfogó leves(1,7,9,10) Levesbetét galuska(1,3) Piskóta kocka(1,3) Csokoládé öntet(1,7) Gyümölcs | Legényfogó leves(1,7,9,10) Levesbetét galuska(1,3) Darás metélt(1) Baracklekvár öntet Porcukor szórat Gyümölcs | Sajtos rúd(1,7) |
| E: 332kcal, zsír: 8,9g, tel.zsír: 4,6g, feh.: 18,1g, CH: 44,2g, Cuk: 0g, Só: 0,9g, Ca: 289,2mg | E: 800kcal, zsír: 25,6g, tel.zsír: 3,7g, feh.: 32,7g, CH: 97,9g, Cuk: 6,5g, Só: 1,3g, Ca: 395,8mg | E: 857kcal, zsír: 16,3g, tel.zsír: 2,6g, feh.: 30,7g, CH: 142,4g, Cuk: 36,3g, Só: 0,9g, Ca: 184,4mg | E: 88kcal, zsír: 5,5g, tel.zsír: 0g, feh.: 1,6g, CH: 7,6g, Cuk: 0g, Só: 0,6g, Ca: 40mg | |
| 2019.11.12., KEDD | Tejeskávé(7), Molnárka(1,3,7) | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Tejfölös tökfőzelék(1,7) Főtt tojás(3) Túró desszert(5,7) Kenyér(1) | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Brokkolis sertésragu Párolt rizs Túró desszert(5,7) | Sajt szelet(7), Margarin, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Zöldség |
| E: 353kcal, zsír: 8,2g, tel.zsír: 3,7g, feh.: 12,7g, CH: 54,4g, Cuk: 12,4g, Só: 0,9g, Ca: 244,9mg | E: 482kcal, zsír: 15,4g, tel.zsír: 7g, feh.: 17g, CH: 65,8g, Cuk: 15,7g, Só: 1,4g, Ca: 146mg | E: 654kcal, zsír: 20,9g, tel.zsír: 5,6g, feh.: 24,4g, CH: 87,3g, Cuk: 11,5g, Só: 1,2g, Ca: 119,6mg | E: 298kcal, zsír: 13,1g, tel.zsír: 5,4g, feh.: 14,3g, CH: 30,4g, Cuk: 0g, Só: 0,9g, Ca: 263,6mg | |
| 2019.11.13., SZERDA | Tej(7), Müzli szelet(1,5) | Magyaros burgonyaleves(1,9) Levesbetét galuska(1,3) Csirke rizottó Reszelt sajt(7) Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(1,9) Levesbetét galuska(1,3) Zöldborsófőzelék(1,7) Sült debreceni Gyümölcs Kenyér(1) | Teljes kiőrlésű magos zsemle(1), Zala felvágott, Margarin |
| E: 197kcal, zsír: 8,4g, tel.zsír: 3g, feh.: 8g, CH: 22,2g, Cuk: 4g, Só: 0,2g, Ca: 264mg | E: 749kcal, zsír: 21,9g, tel.zsír: 5,8g, feh.: 35,5g, CH: 97g, Cuk: 0g, Só: 1,6g, Ca: 232mg | E: 892kcal, zsír: 36,2g, tel.zsír: 9,8g, feh.: 35,6g, CH: 98,8g, Cuk: 7,5g, Só: 3,3g, Ca: 255,8mg | E: 269kcal, zsír: 10,8g, tel.zsír: 2,4g, feh.: 10g, CH: 32,6g, Cuk: 0g, Só: 0,9g, Ca: 6,1mg | |
| 2019.11.14., CSÜTÖRTÖK | Gyümölcs tea, Házi májpástétom(7,11), Félbarna kenyér(1) | Reszelt tésztaleves(1,9) Fejtett babfőzelék(1,7) Csirke nuggets – sütőben sütve(1,3) Gyümölcs Kenyér(1) | Reszelt tésztaleves(1,9) Pusztapörkölt Mongol saláta Gyümölcs | Teljes kiőrlésű Pizzás csiga(1,7) |
| E: 330kcal, zsír: 6,2g, tel.zsír: 1,5g, feh.: 16,4g, CH: 51,4g, Cuk: 16,5g, Só: 0,7g, Ca: 78,5mg | E: 703kcal, zsír: 19,5g, tel.zsír: 2,8g, feh.: 32,5g, CH: 95,3g, Cuk: 0g, Só: 2,5g, Ca: 115,4mg | E: 506kcal, zsír: 16,1g, tel.zsír: 1,1g, feh.: 23,4g, CH: 63,2g, Cuk: 0g, Só: 1,1g, Ca: 108mg | E: 370kcal, zsír: 23g, tel.zsír: 0g, feh.: 9g, CH: 30g, Cuk: 0g, Só: 0g, Ca: 0mg | |
| 2019.11.15., PÉNTEK | Tea citromos, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Margarin, Baromfi párizsi, Zöldség | Meggy leves(1,7) Petrezselymes burgonya Gyros fűszeres csirkemell szelet(1) Káposzta saláta | Meggy leves(1,7) Rántott tengeri halfilé(1,3,4) Zöldséges bulgur(1) | Stangli(1), Gyümölcsjoghurt(7) |
| E: 294kcal, zsír: 9,5g, tel.zsír: 1,3g, feh.: 11g, CH: 41,6g, Cuk: 10g, Só: 1,3g, Ca: 36,3mg | E: 754kcal, zsír: 18,5g, tel.zsír: 3,4g, feh.: 35,4g, CH: 108,9g, Cuk: 18,5g, Só: 2g, Ca: 285,9mg | E: 734kcal, zsír: 25,2g, tel.zsír: 4,3g, feh.: 32,2g, CH: 94,4g, Cuk: 17,1g, Só: 3,8g, Ca: 311,4mg | E: 281kcal, zsír: 2,8g, tel.zsír: 1g, feh.: 9,1g, CH: 41g, Cuk: 7,4g, Só: 0,1g, Ca: 153,1mg |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | TÍZÓRAI | EBÉD A | EBÉD B | UZSONNA |
|---|---|---|---|---|
| 2019.11.11., HÉTFŐ | Tej(7), Körözött(7), Bajor rozskenyér tk.(1) | Legényfogó leves(1,7,9,10) Levesbetét galuska(1,3) Piskóta kocka(1,3) Csokoládé öntet(1,7) Gyümölcs | Legényfogó leves(1,7,9,10) Levesbetét galuska(1,3) Darás metélt(1) Baracklekvár öntet Porcukor szórat Gyümölcs | Sajtos rúd(1,7) |
| E: 332kcal, zsír: 8,9g, tel.zsír: 4,6g, feh.: 18,1g, CH: 44,2g, Cuk: 0g, Só: 0,9g, Ca: 289,2mg | E: 892kcal, zsír: 27,7g, tel.zsír: 4,4g, feh.: 37g, CH: 111,2g, Cuk: 9,6g, Só: 1,5g, Ca: 481,7mg | E: 969kcal, zsír: 18,7g, tel.zsír: 3g, feh.: 35g, CH: 160,2g, Cuk: 36,3g, Só: 1g, Ca: 215,7mg | E: 88kcal, zsír: 5,5g, tel.zsír: 0g, feh.: 1,6g, CH: 7,6g, Cuk: 0g, Só: 0,6g, Ca: 40mg | |
| 2019.11.12., KEDD | Tejeskávé(7), Molnárka(1,3,7) | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Tejfölös tökfőzelék(1,7) Főtt tojás(3) Túró desszert(5,7) Kenyér(1) | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Brokkolis sertésragu Párolt rizs Túró desszert(5,7) | Sajt szelet(7), Margarin, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Zöldség |
| E: 353kcal, zsír: 8,2g, tel.zsír: 3,7g, feh.: 12,7g, CH: 54,4g, Cuk: 12,4g, Só: 0,9g, Ca: 244,9mg | E: 467kcal, zsír: 15,8g, tel.zsír: 7,1g, feh.: 16,3g, CH: 61,2g, Cuk: 16,3g, Só: 1,6g, Ca: 157,1mg | E: 678kcal, zsír: 21,9g, tel.zsír: 5,6g, feh.: 26,5g, CH: 88,6g, Cuk: 11,5g, Só: 1,3g, Ca: 130,3mg | E: 336kcal, zsír: 16g, tel.zsír: 7,2g, feh.: 17,1g, CH: 30,5g, Cuk: 0g, Só: 1,2g, Ca: 343,6mg | |
| 2019.11.13., SZERDA | Tej(7), Müzli szelet(1,5) | Magyaros burgonyaleves(1,9) Levesbetét galuska(1,3) Csirke rizottó Reszelt sajt(7) Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(1,9) Levesbetét galuska(1,3) Zöldborsófőzelék(1,7) Sült debreceni Gyümölcs Kenyér(1) | Teljes kiőrlésű magos zsemle(1), Zala felvágott, Margarin |
| E: 197kcal, zsír: 8,4g, tel.zsír: 3g, feh.: 8g, CH: 22,2g, Cuk: 4g, Só: 0,2g, Ca: 264mg | E: 858kcal, zsír: 24,3g, tel.zsír: 6g, feh.: 40g, CH: 113,8g, Cuk: 0g, Só: 1,8g, Ca: 246,9mg | E: 1 004kcal, zsír: 40,7g, tel.zsír: 11,1g, feh.: 39,5g, CH: 111,9g, Cuk: 8g, Só: 3,7g, Ca: 279,8mg | E: 293kcal, zsír: 12,8g, tel.zsír: 3,1g, feh.: 11,6g, CH: 32,6g, Cuk: 0g, Só: 1,1g, Ca: 8,2mg | |
| 2019.11.14., CSÜTÖRTÖK | Gyümölcs tea, Házi májpástétom(7,11), Félbarna kenyér(1) | Reszelt tésztaleves(1,9) Fejtett babfőzelék(1,7) Csirke nuggets – sütőben sütve(1,3) Gyümölcs Kenyér(1) | Reszelt tésztaleves(1,9) Pusztapörkölt Mongol saláta Gyümölcs | Teljes kiőrlésű Pizzás csiga(1,7) |
| E: 340kcal, zsír: 6,5g, tel.zsír: 1,6g, feh.: 17,1g, CH: 52,8g, Cuk: 17,7g, Só: 0,7g, Ca: 81,6mg | E: 763kcal, zsír: 20,8g, tel.zsír: 3g, feh.: 34,1g, CH: 105,7g, Cuk: 0g, Só: 2,6g, Ca: 129,1mg | E: 569kcal, zsír: 18,2g, tel.zsír: 1,3g, feh.: 26,1g, CH: 71,1g, Cuk: 0g, Só: 1,2g, Ca: 124,8mg | E: 370kcal, zsír: 23g, tel.zsír: 0g, feh.: 9g, CH: 30g, Cuk: 0g, Só: 0g, Ca: 0mg | |
| 2019.11.15., PÉNTEK | Tea citromos, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Margarin, Baromfi párizsi, Zöldség | Meggy leves(1,7) Petrezselymes burgonya Gyros fűszeres csirkemell szelet(1) Káposzta saláta | Meggy leves(1,7) Rántott tengeri halfilé(1,3,4) Zöldséges bulgur(1) | Stangli(1), Gyümölcsjoghurt(7) |
| E: 316kcal, zsír: 11g, tel.zsír: 1,7g, feh.: 12,4g, CH: 41,9g, Cuk: 10g, Só: 1,5g, Ca: 38,3mg | E: 803kcal, zsír: 19,1g, tel.zsír: 3,6g, feh.: 36,8g, CH: 117,9g, Cuk: 19g, Só: 2,2g, Ca: 307,7mg | E: 776kcal, zsír: 25,8g, tel.zsír: 4,5g, feh.: 33,8g, CH: 101,9g, Cuk: 17,4g, Só: 3,8g, Ca: 334mg | E: 281kcal, zsír: 2,8g, tel.zsír: 1g, feh.: 9,1g, CH: 41g, Cuk: 7,4g, Só: 0,1g, Ca: 153,1mg |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | TÍZÓRAI | EBÉD A | EBÉD B | UZSONNA |
|---|---|---|---|---|
| 2019.11.11., HÉTFŐ | Tej(7), Körözött(7), Bajor rozskenyér tk.(1) | Legényfogó leves(1,7,9,10) Levesbetét galuska(1,3) Piskóta kocka(1,3) Csokoládé öntet(1,7) Gyümölcs | Legényfogó leves(1,7,9,10) Levesbetét galuska(1,3) Darás metélt(1) Baracklekvár öntet Porcukor szórat Gyümölcs | Sajtos rúd(1,7) |
| E: 332kcal, zsír: 8,9g, tel.zsír: 4,6g, feh.: 18,1g, CH: 44,2g, Cuk: 0g, Só: 0,9g, Ca: 289,2mg | E: 924kcal, zsír: 29g, tel.zsír: 4,7g, feh.: 39,2g, CH: 113,9g, Cuk: 10,8g, Só: 1,7g, Ca: 502,4mg | E: 1 051kcal, zsír: 20,7g, tel.zsír: 3,3g, feh.: 38,8g, CH: 171,9g, Cuk: 36,3g, Só: 1,1g, Ca: 238,4mg | E: 88kcal, zsír: 5,5g, tel.zsír: 0g, feh.: 1,6g, CH: 7,6g, Cuk: 0g, Só: 0,6g, Ca: 40mg | |
| 2019.11.12., KEDD | Tejeskávé(7), Molnárka(1,3,7) | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Tejfölös tökfőzelék(1,7) Főtt tojás(3) Túró desszert(5,7) Kenyér(1) | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Brokkolis sertésragu Párolt rizs Túró desszert(5,7) | Sajt szelet(7), Margarin, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Zöldség |
| E: 550kcal, zsír: 13,2g, tel.zsír: 5,8g, feh.: 18,2g, CH: 84,2g, Cuk: 14,8g, Só: 1,5g, Ca: 259mg | E: 545kcal, zsír: 17g, tel.zsír: 7,4g, feh.: 18,8g, CH: 75,3g, Cuk: 16,9g, Só: 1,8g, Ca: 173,4mg | E: 749kcal, zsír: 24g, tel.zsír: 5,8g, feh.: 29,4g, CH: 98,2g, Cuk: 11,5g, Só: 1,5g, Ca: 142,9mg | E: 432kcal, zsír: 16,5g, tel.zsír: 7,2g, feh.: 20,9g, CH: 49,7g, Cuk: 0g, Só: 1,2g, Ca: 357mg | |
| 2019.11.13., SZERDA | Tej(7), Müzli szelet(1,5) | Magyaros burgonyaleves(1,9) Levesbetét galuska(1,3) Csirke rizottó Reszelt sajt(7) Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(1,9) Levesbetét galuska(1,3) Zöldborsófőzelék(1,7) Sült debreceni Gyümölcs Kenyér(1) | Teljes kiőrlésű magos zsemle(1), Zala felvágott, Margarin |
| E: 197kcal, zsír: 8,4g, tel.zsír: 3g, feh.: 8g, CH: 22,2g, Cuk: 4g, Só: 0,2g, Ca: 264mg | E: 938kcal, zsír: 26,3g, tel.zsír: 6,3g, feh.: 44g, CH: 124,6g, Cuk: 0g, Só: 2g, Ca: 253,3mg | E: 1 097kcal, zsír: 45,4g, tel.zsír: 12,4g, feh.: 43,1g, CH: 119,9g, Cuk: 9g, Só: 4,1g, Ca: 295,5mg | E: 453kcal, zsír: 13,7g, tel.zsír: 3,2g, feh.: 16,8g, CH: 64,9g, Cuk: 0g, Só: 1,1g, Ca: 8,2mg | |
| 2019.11.14., CSÜTÖRTÖK | Gyümölcs tea, Házi májpástétom(7,11), Félbarna kenyér(1) | Reszelt tésztaleves(1,9) Fejtett babfőzelék(1,7) Csirke nuggets – sütőben sütve(1,3) Gyümölcs Kenyér(1) | Reszelt tésztaleves(1,9) Pusztapörkölt Mongol saláta Gyümölcs | Teljes kiőrlésű Pizzás csiga(1,7) |
| E: 460kcal, zsír: 7,3g, tel.zsír: 1,8g, feh.: 22,2g, CH: 75,4g, Cuk: 18,9g, Só: 0,9g, Ca: 94,8mg | E: 840kcal, zsír: 23,7g, tel.zsír: 3,3g, feh.: 38,3g, CH: 113,5g, Cuk: 0g, Só: 3,1g, Ca: 137,5mg | E: 629kcal, zsír: 20,5g, tel.zsír: 1,4g, feh.: 29,2g, CH: 77,5g, Cuk: 0g, Só: 1,4g, Ca: 134,4mg | E: 370kcal, zsír: 23g, tel.zsír: 0g, feh.: 9g, CH: 30g, Cuk: 0g, Só: 0g, Ca: 0mg | |
| 2019.11.15., PÉNTEK | Tea citromos, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Margarin, Baromfi párizsi, Zöldség | Meggy leves(1,7) Petrezselymes burgonya Gyros fűszeres csirkemell szelet(1) Káposzta saláta | Meggy leves(1,7) Rántott tengeri halfilé(1,3,4) Zöldséges bulgur(1) | Stangli(1), Gyümölcsjoghurt(7) |
| E: 412kcal, zsír: 11,6g, tel.zsír: 1,7g, feh.: 16,2g, CH: 61g, Cuk: 10g, Só: 1,8g, Ca: 51,7mg | E: 862kcal, zsír: 19,8g, tel.zsír: 3,9g, feh.: 40,7g, CH: 127g, Cuk: 19,5g, Só: 2,4g, Ca: 330,1mg | E: 817kcal, zsír: 26,5g, tel.zsír: 4,8g, feh.: 35,4g, CH: 109,4g, Cuk: 17,7g, Só: 3,9g, Ca: 356,7mg | E: 471kcal, zsír: 3,2g, tel.zsír: 1g, feh.: 13,8g, CH: 69,5g, Cuk: 7,4g, Só: 0,1g, Ca: 163,6mg |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt