Az egyes ételekben található allergéneket a mögéjük zárójelben írt számok jelölik. Az allergén jelöléseket a táblázatok alatt, az oldal alján találják.
Minden felvágott: glutén-, tej- és szójamentes. A kenyerek, péksütemények tejmentesek. Margarin: Liga margarin.
Az étlap változtatás jogát fenntartjuk!
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.09.16., Hétfő | Tea citromos, Tej(7), Teljes kiőrlésű kukoricás kenyér(1), Zöldfűszeres vajkrém(7) | Gyümölcs | Gulyásleves (szárnyas) Levesbetét galuska(1,3) Metélt tészta(1) Tejfölös túró öntet(7) | Gyümölcs | Tej(7), Tea citromos, Zsemle(1), Margarin, Kocka sajt(7) |
| energia: 554kcal, zsír: 18,5g, tel.zsírsav: 8,8g, fehérje: 15,5g, szénhidrát: 81g, só: 3,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 692kcal, zsír: 23,5g, tel.zsírsav: 5,7g, fehérje: 31,9g, szénhidrát: 84,4g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 510kcal, zsír: 13g, tel.zsírsav: 4,1g, fehérje: 18,8g, szénhidrát: 79,5g, só: 2,1g | |
| 2019.09.17., Kedd | Kakaó(7), Gyümölcs tea, Foszlós kalács(1,3,7), Margarin | Gyümölcs | Zöldborsóleves(1) Levesbetét(1) Párolt csirkemellfilé Főtt burgonya 1/2 Alma mártás(1,7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Margarin, Gépsonka baromfi, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Zöldség |
| energia: 652kcal, zsír: 17,5g, tel.zsírsav: 6g, fehérje: 19g, szénhidrát: 103,7g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 646kcal, zsír: 11,3g, tel.zsírsav: 2,3g, fehérje: 36g, szénhidrát: 96,8g, só: 1,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 435kcal, zsír: 7,7g, tel.zsírsav: 1g, fehérje: 17,6g, szénhidrát: 73,2g, só: 1,7g | |
| 2019.09.18., Szerda | Tej(7), Gyümölcs tea, Briós(1,3,7), Margarin | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét(1) Székelykáposzta(1,7) Fánk desszert(1,3,7) Kenyér(1) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Házi májpástétom(7,11), Telj. kiőrlésű kenyér(1) |
| energia: 708kcal, zsír: 19g, tel.zsírsav: 6,9g, fehérje: 17,5g, szénhidrát: 98,5g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 665kcal, zsír: 32,5g, tel.zsírsav: 6,9g, fehérje: 30,6g, szénhidrát: 57g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 421kcal, zsír: 7,1g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 20,4g, szénhidrát: 68,3g, só: 0,8g | |
| 2019.09.19., Csütörtök | Gyümölcs tea, Mustár(10), Telj. kiőrlésű kenyér(1), Főtt bécsi virsli, Zöldség | Gyümölcs | Csurgatott tojásleves(1,3) Finomfőzelék(1,7) Bélszínroló(6) Gyümölcs Kenyér(1) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Natúr joghurt(7), Kifli(1), Margarin |
| energia: 519kcal, zsír: 17,9g, tel.zsírsav: 6,2g, fehérje: 20,3g, szénhidrát: 68,6g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 644kcal, zsír: 25,6g, tel.zsírsav: 4,8g, fehérje: 23,5g, szénhidrát: 78g, só: 2,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 567kcal, zsír: 13,1g, tel.zsírsav: 4,3g, fehérje: 19,7g, szénhidrát: 81,6g, só: 1,8g | |
| 2019.09.20., Péntek | Gyümölcs tea, Tonhalkrém olaszos(3,4,10), Telj. kiőrlésű kenyér(1) | Gyümölcs | Brokkoli krémleves(1,7) Pirított zsemlekocka(1) Párolt rizs Snidlinges-sajtmártásos csirkeapró(1,7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Baromfi párizsi, Minimargarin, Zsemle(1) |
| energia: 464kcal, zsír: 15,5g, tel.zsírsav: 1,3g, fehérje: 15,5g, szénhidrát: 65,3g, só: 0,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 898kcal, zsír: 41,8g, tel.zsírsav: 8,6g, fehérje: 34,7g, szénhidrát: 99,5g, só: 2,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 342kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 3,1g, fehérje: 10,7g, szénhidrát: 47,3g, só: 1,6g | |
| 2019.09.21., Szombat | Tej(7), Gyümölcs tea, Zöldhagymás sajtkrém, Félbarna kenyér(1) | Gyümölcs | Fahéjas szilva krémleves(7) Rántott sajt(1,3,7) Főtt burgonya Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Telj.korpás kenyér(1), Margarin, Főtt tojás(3) |
| energia: 541kcal, zsír: 14,6g, tel.zsírsav: 12,2g, fehérje: 18,8g, szénhidrát: 81,4g, só: 0,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 930kcal, zsír: 48,5g, tel.zsírsav: 14,4g, fehérje: 27,4g, szénhidrát: 93,8g, só: 2,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 526kcal, zsír: 14,2g, tel.zsírsav: 4g, fehérje: 18,9g, szénhidrát: 79,5g, só: 1,5g | |
| 2019.09.22. Vasárnap | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Magyaros túrókrém(7) | Gyümölcs | Csontleves(9) Sajtgaluska levesbetét(1,3,7) Spanyol rizs (rizs pritamin paprikával és kurkumával) Reszelt sajt(7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Félbarna kenyér(1), Trappista sajt(7), Margarin |
| energia: 365kcal, zsír: 4g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 15,8g, szénhidrát: 66,1g, só: 0,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 641kcal, zsír: 24,5g, tel.zsírsav: 9,4g, fehérje: 22g, szénhidrát: 77,8g, só: 1,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 636kcal, zsír: 21,7g, tel.zsírsav: 10,2g, fehérje: 27,8g, szénhidrát: 81,4g, só: 1,4g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.09.16., Hétfő | Tea citromos, Tej(7), Teljes kiőrlésű kukoricás kenyér(1), Zöldfűszeres vajkrém(7) | Gyümölcs | Gulyásleves (szárnyas) Levesbetét galuska(1,3) Tejbendara(1,7) Kakaó szórat | Gyümölcs | Tej(7), Tea citromos, Zsemle(1), Margarin, Kocka sajt(7) |
| energia: 554kcal, zsír: 18,5g, tel.zsírsav: 8,8g, fehérje: 15,5g, szénhidrát: 81g, só: 3,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 651kcal, zsír: 14,1g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 27g, szénhidrát: 100,8g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 510kcal, zsír: 13g, tel.zsírsav: 4,1g, fehérje: 18,8g, szénhidrát: 79,5g, só: 2,1g | |
| 2019.09.17., Kedd | Kakaó(7), Gyümölcs tea, Foszlós kalács(1,3,7), Margarin | Gyümölcs | Zöldborsóleves(1) Levesbetét(1) Pritaminos kukoricás szárnyas falatok Párolt rizs | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Margarin, Gépsonka baromfi, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Zöldség |
| energia: 652kcal, zsír: 17,5g, tel.zsírsav: 6g, fehérje: 19g, szénhidrát: 103,7g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 710kcal, zsír: 25,3g, tel.zsírsav: 1,7g, fehérje: 25,9g, szénhidrát: 100,2g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 435kcal, zsír: 7,7g, tel.zsírsav: 1g, fehérje: 17,6g, szénhidrát: 73,2g, só: 1,7g | |
| 2019.09.18., Szerda | Tej(7), Gyümölcs tea, Briós(1,3,7), Margarin | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét(1) Főtt tojás(3) Sóska mártás(1,7) Főtt burgonya 1/2 Fánk desszert(1,3,7) Kenyér(1) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Házi májpástétom(7,11), Telj. kiőrlésű kenyér(1) |
| energia: 708kcal, zsír: 19g, tel.zsírsav: 6,9g, fehérje: 17,5g, szénhidrát: 98,5g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 633kcal, zsír: 15,5g, tel.zsírsav: 2,9g, fehérje: 21g, szénhidrát: 96,7g, só: 0,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 421kcal, zsír: 7,1g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 20,4g, szénhidrát: 68,3g, só: 0,8g | |
| 2019.09.19., Csütörtök | Gyümölcs tea, Mustár(10), Telj. kiőrlésű kenyér(1), Főtt bécsi virsli, Zöldség | Gyümölcs | Csurgatott tojásleves(1,3) Bakonyi sertésapró(1,7) Tészta köret(1) Gyümölcs | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Natúr joghurt(7), Kifli(1), Margarin |
| energia: 519kcal, zsír: 17,9g, tel.zsírsav: 6,2g, fehérje: 20,3g, szénhidrát: 68,6g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 864kcal, zsír: 37,7g, tel.zsírsav: 6,1g, fehérje: 33,9g, szénhidrát: 94,7g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 567kcal, zsír: 13,1g, tel.zsírsav: 4,3g, fehérje: 19,7g, szénhidrát: 81,6g, só: 1,8g | |
| 2019.09.20., Péntek | Gyümölcs tea, Tonhalkrém olaszos(3,4,10), Telj. kiőrlésű kenyér(1) | Gyümölcs | Brokkoli krémleves(1,7) Pirított zsemlekocka(1) Rántott sajt(1,3,7) Sárgarépás burgonyapüré(7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Baromfi párizsi, Minimargarin, Zsemle(1) |
| energia: 464kcal, zsír: 15,5g, tel.zsírsav: 1,3g, fehérje: 15,5g, szénhidrát: 65,3g, só: 0,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 940kcal, zsír: 64,2g, tel.zsírsav: 18g, fehérje: 30,2g, szénhidrát: 57,5g, só: 3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 342kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 3,1g, fehérje: 10,7g, szénhidrát: 47,3g, só: 1,6g | |
| 2019.09.21., Szombat | Gyümölcs tea, Zöldhagymás sajtkrém, Félbarna kenyér(1) | Gyümölcs | Fahéjas szilva krémleves(7) Brassói aprópecsenye Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Minimargarin, Zala felvágott, Telj.korpás kenyér(1) |
| energia: 421kcal, zsír: 9g, tel.zsírsav: 9,2g, fehérje: 12g, szénhidrát: 70,8g, só: 0,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 703kcal, zsír: 25g, tel.zsírsav: 5,3g, fehérje: 30g, szénhidrát: 87g, só: 2,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 589kcal, zsír: 20,1g, tel.zsírsav: 7,4g, fehérje: 21,1g, szénhidrát: 79,4g, só: 2,3g | |
| 2019.09.22. Vasárnap | Gyümölcs tea, Tavaszi felvágott, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Margarin | Gyümölcs | Csontleves(9) Sajtgaluska levesbetét(1,3,7) Mézes-mustáros csirkemell(10) Spanyol rizs (rizs pritamin paprikával és kurkumával) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Tejszínes sajtkrém(7), Félbarna kenyér(1) |
| energia: 418kcal, zsír: 11g, tel.zsírsav: 2,3g, fehérje: 13,5g, szénhidrát: 65,7g, só: 1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 624kcal, zsír: 18,9g, tel.zsírsav: 3g, fehérje: 30,8g, szénhidrát: 77,8g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 555kcal, zsír: 17,1g, tel.zsírsav: 10g, fehérje: 17,8g, szénhidrát: 81,9g, só: 0,8g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.09.16., Hétfő | Tej(7), Teljes kiőrlésű kukoricás kenyér(1), Olasz felvágott, Minimargarin, Gyümölcs tea diab. | Gyümölcs | Gulyásleves Túrós metélt(1,7) | Gyümölcs | Zsemle(1), Csemege szalámi, Minimargarin |
| energia: 475kcal, zsír: 20,3g, tel.zsírsav: 9,1g, fehérje: 16,8g, szénhidrát: 47g, só: 4,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 469kcal, zsír: 14,3g, tel.zsírsav: 3,8g, fehérje: 22,5g, szénhidrát: 60,6g, só: 1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 427kcal, zsír: 15,4g, tel.zsírsav: 5g, fehérje: 14,4g, szénhidrát: 57,1g, só: 2,5g | |
| 2019.09.17., Kedd | Tej(7), Kifli(1), Minimargarin, Soproni felvágott | Gyümölcs | Zöldborsóleves(1) Párolt csirkemellfilé Főtt burgonya 1/2 Alma mártás(1,7) | Gyümölcs | Minimargarin, Gépsonka baromfi, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Zöldség |
| energia: 427kcal, zsír: 11,7g, tel.zsírsav: 4,5g, fehérje: 14,3g, szénhidrát: 56,2g, só: 1,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 521kcal, zsír: 13,2g, tel.zsírsav: 2,5g, fehérje: 35,9g, szénhidrát: 61,3g, só: 1,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 328kcal, zsír: 9,2g, tel.zsírsav: 2,5g, fehérje: 16g, szénhidrát: 45,1g, só: 1,5g | |
| 2019.09.18., Szerda | Tej(7), Zsemle(1), Minimargarin, Zala felvágott, Gyümölcs tea diab. | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét(1) Székelykáposzta(1,7) Kenyér(1) | Gyümölcs | Telj. kiőrlésű kenyér(1), Házi csirkemáj pástétom, Gyümölcs tea diab. |
| energia: 411kcal, zsír: 19,4g, tel.zsírsav: 7,4g, fehérje: 17,8g, szénhidrát: 40,3g, só: 2,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 750kcal, zsír: 35,7g, tel.zsírsav: 7,9g, fehérje: 34,9g, szénhidrát: 66,3g, só: 2,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 322kcal, zsír: 3,4g, tel.zsírsav: 0,9g, fehérje: 20,5g, szénhidrát: 51,5g, só: 0,9g | |
| 2019.09.19., Csütörtök | Mustár(10), Telj. kiőrlésű kenyér(1), Főtt bécsi virsli, Gyümölcs tea diab., Zöldség | Gyümölcs | Csurgatott tojásleves(1,3) Finomfőzelék(1,7) Sertés aprópecsenye | Gyümölcs | Tej(7), Sárgarépás margarinkrém, Kifli(1) |
| energia: 479kcal, zsír: 20g, tel.zsírsav: 7g, fehérje: 21,6g, szénhidrát: 52,2g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 619kcal, zsír: 33,2g, tel.zsírsav: 3,5g, fehérje: 32,7g, szénhidrát: 44,7g, só: 2,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 457kcal, zsír: 13,3g, tel.zsírsav: 3,1g, fehérje: 14,9g, szénhidrát: 56,7g, só: 1,9g | |
| 2019.09.20., Péntek | Tonhalkrém(4), Telj. kiőrlésű kenyér(1), Gyümölcs tea diab. | Gyümölcs | Brokkoli krémleves(1,7) Snidlinges-sajtmártásos sertésapró(7) Párolt rizs | Gyümölcs | Zsemle(1), Minimargarin, Baromfi párizsi, Gyümölcs tea diab. |
| energia: 372kcal, zsír: 13,6g, tel.zsírsav: 2,4g, fehérje: 13,8g, szénhidrát: 47,9g, só: 0,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 847kcal, zsír: 40g, tel.zsírsav: 7,4g, fehérje: 39,8g, szénhidrát: 78,1g, só: 2,7g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 344kcal, zsír: 12,3g, tel.zsírsav: 3,1g, fehérje: 13g, szénhidrát: 44,8g, só: 2g | |
| 2019.09.21., Szombat | Zöldhagymás sajtkrém, Félbarna kenyér(1), Gyümölcs tea diab. | Gyümölcs | Fahéjas szilva krémleves(7) Brassói aprópecsenye Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Minimargarin, Telj.korpás kenyér(1), Minimargarin, Főtt tojás(3) |
| energia: 355kcal, zsír: 9g, tel.zsírsav: 9,2g, fehérje: 12g, szénhidrát: 54g, só: 0,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 531kcal, zsír: 21,6g, tel.zsírsav: 4,3g, fehérje: 23,3g, szénhidrát: 58,8g, só: 1,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 398kcal, zsír: 15,7g, tel.zsírsav: 3,9g, fehérje: 12,1g, szénhidrát: 51,1g, só: 1,3g | |
| 2019.09.22. Vasárnap | Telj. kiőrlésű kenyér(1), Magyaros túrókrém(7), Gyümölcs tea diab. | Gyümölcs | Csontleves(9) Mustáros csirkemell(10) Spanyol rizs (rizs pritamin paprikával és kurkumával) | Gyümölcs | Félbarna kenyér(1), Trappista sajt(7), Margarin, Gyümölcs tea diab. |
| energia: 299kcal, zsír: 4g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 15,8g, szénhidrát: 49,3g, só: 0,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 518kcal, zsír: 15,8g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 29,9g, szénhidrát: 59,2g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 449kcal, zsír: 16,2g, tel.zsírsav: 7,1g, fehérje: 21g, szénhidrát: 54g, só: 1,1g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.09.16., Hétfő | Tea citromos, Teljes kiőrlésű kukoricás kenyér(1), Olasz felvágott, Minimargarin | Gyümölcs | Gulyásleves Levesbetét(1) Zöldséges tészta(1) | Gyümölcs | Tea citromos, Zsemle(1), Csemege szalámi, Minimargarin |
| energia: 504kcal, zsír: 15,1g, tel.zsírsav: 6,1g, fehérje: 13,4g, szénhidrát: 70g, só: 5,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 649kcal, zsír: 18,6g, tel.zsírsav: 1,7g, fehérje: 25,8g, szénhidrát: 90,4g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 471kcal, zsír: 15,5g, tel.zsírsav: 5g, fehérje: 15g, szénhidrát: 68g, só: 2,5g | |
| 2019.09.17., Kedd | Gyümölcs tea, Kifli(1), Minimargarin | Gyümölcs | Zöldborsóleves(1) Levesbetét(1) Párolt csirkemellfilé Főtt burgonya 1/2 Alma mártás | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Minimargarin, Gépsonka baromfi, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Zöldség |
| energia: 382kcal, zsír: 6,1g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 7,6g, szénhidrát: 64,6g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 698kcal, zsír: 13,6g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 39,3g, szénhidrát: 101,1g, só: 2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 456kcal, zsír: 9,3g, tel.zsírsav: 2,5g, fehérje: 17,7g, szénhidrát: 74,7g, só: 1,7g | |
| 2019.09.18., Szerda | Gyümölcs tea, Zsemle(1), Minimargarin, Zala felvágott | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét(1) Székelykáposzta Félbarna kenyér(1) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Házi csirkemáj pástétom |
| energia: 361kcal, zsír: 13,8g, tel.zsírsav: 4,4g, fehérje: 11g, szénhidrát: 47,7g, só: 1,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 777kcal, zsír: 27,8g, tel.zsírsav: 4,1g, fehérje: 36,9g, szénhidrát: 89,8g, só: 2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 393kcal, zsír: 3,4g, tel.zsírsav: 0,9g, fehérje: 20,5g, szénhidrát: 69,5g, só: 0,9g | |
| 2019.09.19., Csütörtök | Gyümölcs tea, Mustár(10), Telj. kiőrlésű kenyér(1), Főtt bécsi virsli, Zöldség | Gyümölcs | Csurgatott tojásleves(1,3) Finomfőzelék Sertés aprópecsenye Kenyér(1) | Gyümölcs | Sárgarépás margarinkrém, Kifli(1), Rizstej |
| energia: 550kcal, zsír: 20g, tel.zsírsav: 7g, fehérje: 21,6g, szénhidrát: 70,2g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 727kcal, zsír: 33,1g, tel.zsírsav: 3,1g, fehérje: 33,4g, szénhidrát: 71,7g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 420kcal, zsír: 9,6g, tel.zsírsav: 0,2g, fehérje: 8,8g, szénhidrát: 61,9g, só: 1,7g | |
| 2019.09.20., Péntek | Gyümölcs tea, Tonhalkrém(4), Telj. kiőrlésű kenyér(1) | Gyümölcs | Brokkoli krémleves(1) Pirított zsemlekocka(1) Párolt rizs Snidlinges sertésapró | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Zsemle(1), Minimargarin, Baromfi párizsi |
| energia: 443kcal, zsír: 13,6g, tel.zsírsav: 2,4g, fehérje: 13,8g, szénhidrát: 65,9g, só: 0,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 789kcal, zsír: 31,5g, tel.zsírsav: 6,1g, fehérje: 27,7g, szénhidrát: 95,1g, só: 1,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 347kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 3,1g, fehérje: 10,7g, szénhidrát: 48,6g, só: 1,6g | |
| 2019.09.21., Szombat | Gyümölcs tea, Félbarna kenyér(1), Párizsi (sertés), Minimargarin | Gyümölcs | Fahéjas szilva krémleves Brassói aprópecsenye Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Minimargarin, Telj.korpás kenyér(1), Főtt tojás(3) |
| energia: 473kcal, zsír: 13,8g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 14,6g, szénhidrát: 71,4g, só: 1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 679kcal, zsír: 23,7g, tel.zsírsav: 3,6g, fehérje: 26,5g, szénhidrát: 87,6g, só: 2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 425kcal, zsír: 10,2g, tel.zsírsav: 2,4g, fehérje: 12,1g, szénhidrát: 70g, só: 1,2g | |
| 2019.09.22. Vasárnap | Gyümölcs tea, Minimargarin, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Tavaszi felvágott | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét(1) Mézes-mustáros csirkemell(10) Spanyol rizs (rizs pritamin paprikával és kurkumával) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Félbarna kenyér(1), Minimargarin, Soproni felvágott |
| energia: 436kcal, zsír: 12,6g, tel.zsírsav: 3,8g, fehérje: 13,5g, szénhidrát: 66,8g, só: 0,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 639kcal, zsír: 18,4g, tel.zsírsav: 1,9g, fehérje: 32,6g, szénhidrát: 80,6g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 385kcal, zsír: 6,5g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 9,9g, szénhidrát: 71,3g, só: 0,2g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.09.16., Hétfő | Tea citromos, Tej(7), Gluténmentes kenyér, Minimargarin, Gyümölcsjoghurt(7) | Gyümölcs | Gulyásleves Levesbetét GM Zöldséges tészta | Gyümölcs | Tea citromos, Csemege szalámi, Minimargarin, Gluténmentes kenyér |
| energia: 454kcal, zsír: 17,7g, tel.zsírsav: 5,6g, fehérje: 12,3g, szénhidrát: 63g, só: 1,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 654kcal, zsír: 19g, tel.zsírsav: 2g, fehérje: 19,4g, szénhidrát: 96,1g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 347kcal, zsír: 18,8g, tel.zsírsav: 5,1g, fehérje: 6,1g, szénhidrát: 39,9g, só: 1,5g | |
| 2019.09.17., Kedd | Kakaó(7), Gyümölcs tea, Gluténmentes kenyér, Minimargarin | Gyümölcs | Zöldborsóleves Levesbetét GM Párolt csirkemellfilé Főtt burgonya 1/2 Alma mártás | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Minimargarin, Gépsonka baromfi, Gluténmentes kenyér, Zöldség |
| energia: 416kcal, zsír: 12,6g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 7,7g, szénhidrát: 68,9g, só: 1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 640kcal, zsír: 9,9g, tel.zsírsav: 1,2g, fehérje: 37,5g, szénhidrát: 97,4g, só: 2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 349kcal, zsír: 12,5g, tel.zsírsav: 2,5g, fehérje: 10,2g, szénhidrát: 50,1g, só: 1,1g | |
| 2019.09.18., Szerda | Tej(7), Gyümölcs tea, Minimargarin, Zala felvágott, Gluténmentes kenyér | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét GM Gluténmentes kenyér Székelykáposzta | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Házi csirkemáj pástétom, Gluténmentes kenyér |
| energia: 419kcal, zsír: 21,1g, tel.zsírsav: 7,5g, fehérje: 13,4g, szénhidrát: 44,3g, só: 1,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 616kcal, zsír: 29,8g, tel.zsírsav: 4,2g, fehérje: 26,3g, szénhidrát: 56,8g, só: 2,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 425kcal, zsír: 11,8g, tel.zsírsav: 3,9g, fehérje: 18,6g, szénhidrát: 62,1g, só: 1,6g | |
| 2019.09.19., Csütörtök | Gyümölcs tea, Mustár(10), Gluténmentes kenyér, Főtt bécsi virsli, Zöldség | Gyümölcs | Csurgatott tojásleves GM(3) Finomfőzelék Gluténmentes kenyér Sertés aprópecsenye | Gyümölcs | Tej(7), Sárgarépás margarinkrém, Gluténmentes kenyér |
| energia: 462kcal, zsír: 22,8g, tel.zsírsav: 7g, fehérje: 12,9g, szénhidrát: 52,2g, só: 1,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 739kcal, zsír: 34,7g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 30,7g, szénhidrát: 74,7g, só: 2,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 350kcal, zsír: 16,7g, tel.zsírsav: 3,1g, fehérje: 7,9g, szénhidrát: 40,1g, só: 1,2g | |
| 2019.09.20., Péntek | Gyümölcs tea, Tonhalkrém(4), Gluténmentes kenyér | Gyümölcs | Brokkoli krémleves(7) Köles golyó Snidlinges-sajtmártásos sertésapró(7) Párolt rizs | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Minimargarin, Baromfi párizsi, Gluténmentes kenyér |
| energia: 355kcal, zsír: 16,4g, tel.zsírsav: 2,3g, fehérje: 5,1g, szénhidrát: 48g, só: 1,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 954kcal, zsír: 39,7g, tel.zsírsav: 6,9g, fehérje: 39,3g, szénhidrát: 106,9g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 359kcal, zsír: 15,7g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 6,5g, szénhidrát: 49g, só: 1,4g | |
| 2019.09.21., Szombat | Tej(7), Gyümölcs tea, Zöldhagymás sajtkrém, Gluténmentes kenyér | Gyümölcs | Fahéjas szilva krémleves(7) Brassói aprópecsenye Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Minimargarin, Gluténmentes kenyér, Főtt tojás(3) |
| energia: 362kcal, zsír: 15,6g, tel.zsírsav: 12,2g, fehérje: 9,3g, szénhidrát: 44,8g, só: 0,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 783kcal, zsír: 28g, tel.zsírsav: 5,9g, fehérje: 33g, szénhidrát: 96,9g, só: 2,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 250kcal, zsír: 11,1g, tel.zsírsav: 2,4g, fehérje: 4,4g, szénhidrát: 33,6g, só: 0,5g | |
| 2019.09.22. Vasárnap | Gyümölcs tea, Gluténmentes kenyér, Magyaros túrókrém(7) | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét GM Mézes-mustáros csirkemell(10) Spanyol rizs (rizs pritamin paprikával és kurkumával) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Gluténmentes kenyér, Trappista sajt(7), Margarin |
| energia: 208kcal, zsír: 4,8g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 6,8g, szénhidrát: 34,9g, só: 0,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 625kcal, zsír: 18,3g, tel.zsírsav: 2g, fehérje: 31,4g, szénhidrát: 78,3g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 456kcal, zsír: 22,8g, tel.zsírsav: 10,2g, fehérje: 18,3g, szénhidrát: 44,8g, só: 1,6g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.09.16., Hétfő | Tea citromos, Tej(7), Teljes kiőrlésű kukoricás kenyér(1), Minimargarin, Gyümölcsjoghurt(7) | Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(1,9) Levesbetét(1) Túrós metélt(1,7) | Gyümölcs | Tea citromos, Zsemle(1), Magyaros vajkrém(7) |
| energia: 581kcal, zsír: 14,5g, tel.zsírsav: 5,6g, fehérje: 19,1g, szénhidrát: 93g, só: 4,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 728kcal, zsír: 18,9g, tel.zsírsav: 5,4g, fehérje: 26,5g, szénhidrát: 110g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 431kcal, zsír: 12,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 10,6g, szénhidrát: 69,5g, só: 1,6g | |
| 2019.09.17., Kedd | Kakaó(7), Gyümölcs tea, Kifli(1), Minimargarin | Gyümölcs | Zöldborsóleves(1) Levesbetét(1) Falafel golyók(1,3) Főtt burgonya 1/2 Alma mártás(1,7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Kocka sajt(7), Zöldség |
| energia: 523kcal, zsír: 9,2g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 14,7g, szénhidrát: 85,5g, só: 1,7g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 1 085kcal, zsír: 51,2g, tel.zsírsav: 6,9g, fehérje: 27,5g, szénhidrát: 125,9g, só: 2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 379kcal, zsír: 3,7g, tel.zsírsav: 1,1g, fehérje: 10,6g, szénhidrát: 75,4g, só: 1,3g | |
| 2019.09.18., Szerda | Tej(7), Gyümölcs tea, Briós(1,3,7), Margarin | Gyümölcs | Zöldségleves alap(9) Levesbetét(1) Spenótos szójás rizs(6) Fánk(1,3,7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Kefir(7) |
| energia: 708kcal, zsír: 19g, tel.zsírsav: 6,9g, fehérje: 17,5g, szénhidrát: 98,5g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 1 036kcal, zsír: 20,1g, tel.zsírsav: 3g, fehérje: 42,1g, szénhidrát: 163,6g, só: 1,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 396kcal, zsír: 5,7g, tel.zsírsav: 4,5g, fehérje: 14,6g, szénhidrát: 73,3g, só: 0,8g | |
| 2019.09.19., Csütörtök | Gyümölcs tea, Tej(7), Sárgarépás margarinkrém, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Zöldség | Gyümölcs | Csurgatott tojásleves(1,3) Finomfőzelék(1,7) Főtt tojás(3) Kenyér(1) | Gyümölcs | Tej(7), Kifli(1), Natúr joghurt(7) |
| energia: 525kcal, zsír: 14g, tel.zsírsav: 3,1g, fehérje: 17,2g, szénhidrát: 79g, só: 0,7g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 578kcal, zsír: 25,5g, tel.zsírsav: 4g, fehérje: 20,9g, szénhidrát: 64,4g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 459kcal, zsír: 9,2g, tel.zsírsav: 4,3g, fehérje: 19,6g, szénhidrát: 63,7g, só: 1,7g | |
| 2019.09.20., Péntek | Gyümölcs tea, Zöldhagymás sajtkrém, Telj. kiőrlésű kenyér(1) | Gyümölcs | Brokkoli krémleves(1,7) Pirított zsemlekocka(1) Párolt rizs | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Zsemle(1), Túrókrém(7) |
| energia: 403kcal, zsír: 9,2g, tel.zsírsav: 9,2g, fehérje: 11,5g, szénhidrát: 66,6g, só: 0,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 633kcal, zsír: 19g, tel.zsírsav: 4,5g, fehérje: 17,4g, szénhidrát: 95,4g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 270kcal, zsír: 3,7g, tel.zsírsav: 1,8g, fehérje: 10g, szénhidrát: 48,9g, só: 1,3g | |
| 2019.09.21., Szombat | Tej(7), Gyümölcs tea, Zöldhagymás sajtkrém, Félbarna kenyér(1) | Gyümölcs | Fahéjas szilva krémleves(7) Sült burgonya Vegaburger(6) Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Minimargarin, Telj.korpás kenyér(1), Főtt tojás(3) |
| energia: 546kcal, zsír: 14,6g, tel.zsírsav: 12,2g, fehérje: 18,9g, szénhidrát: 82,6g, só: 0,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 911kcal, zsír: 36,7g, tel.zsírsav: 8,3g, fehérje: 22,1g, szénhidrát: 120,8g, só: 2,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 425kcal, zsír: 10,2g, tel.zsírsav: 2,4g, fehérje: 12,1g, szénhidrát: 70g, só: 1,2g | |
| 2019.09.22. Vasárnap | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Magyaros túrókrém(7) | Gyümölcs | Zöldségleves(9) Sajtgaluska levesbetét(1,3,7) Gombapaprikás(1) Spanyol rizs (rizs pritamin paprikával és kurkumával) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Félbarna kenyér(1), Margarin, Trappista sajt(7) |
| energia: 370kcal, zsír: 4g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 15,8g, szénhidrát: 67,3g, só: 0,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 723kcal, zsír: 24,6g, tel.zsírsav: 3,7g, fehérje: 20,1g, szénhidrát: 99,4g, só: 1,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 641kcal, zsír: 21,7g, tel.zsírsav: 10,2g, fehérje: 27,8g, szénhidrát: 82,6g, só: 1,4g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt