Az egyes ételekben található allergéneket a mögéjük zárójelben írt számok jelölik. Az allergén jelöléseket a táblázatok alatt, az oldal alján találják.
Minden felvágott: glutén-, tej- és szójamentes. A kenyerek, péksütemények tejmentesek. Margarin: Liga margarin.
Az étlap változtatás jogát fenntartjuk!
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.11.11., Hétfő | Tej(7), Gyümölcs tea, Sajtos rúd(1,7) | Gyümölcs | Legényfogó leves(1,7,9,10) Levesbetét galuska(1,3) Piskóta kocka(1,3) Csokoládé öntet(1,7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Körözött(7), Bajor rozskenyér(1) |
| energia: 369kcal, zsír: 16,6g, tel.zsírsav: 3g, fehérje: 10g, szénhidrát: 43,5g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 812kcal, zsír: 27,3g, tel.zsírsav: 4,4g, fehérje: 36,4g, szénhidrát: 93,2g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 385kcal, zsír: 3,7g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 14,6g, szénhidrát: 72,8g, só: 1,2g | |
| 2019.11.12., Kedd | Tejeskávé(7), Gyümölcs tea, Molnárka(1,3,7) | Natúr joghurt(7) | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Tejfölös tökfőzelék(1,7) Főtt tojás 2db(3) | Túró desszert(5,7) | Gyümölcs tea, Sajt szelet(7), Margarin, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Zöldség |
| energia: 622kcal, zsír: 13,2g, tel.zsírsav: 5,8g, fehérje: 18,3g, szénhidrát: 101,9g, só: 1,5g | energia: 83kcal, zsír: 3g, tel.zsírsav: 1,3g, fehérje: 5,3g, szénhidrát: 7,5g, só: 0,2g | energia: 374kcal, zsír: 13,8g, tel.zsírsav: 3,5g, fehérje: 16,1g, szénhidrát: 42,7g, só: 1,7g | energia: 109kcal, zsír: 5,6g, tel.zsírsav: 4,6g, fehérje: 2,9g, szénhidrát: 11,8g, só: 0g | energia: 502kcal, zsír: 16,4g, tel.zsírsav: 7,2g, fehérje: 20,8g, szénhidrát: 67g, só: 1,2g | |
| 2019.11.13., Szerda | Gyümölcs tea, Félbarna kenyér(1), Kenőmájas | Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(1,9) Levesbetét galuska(1,3) Csirke rizottó Reszelt sajt(7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Teljes kiőrlésű magos zsemle(1), Zala felvágott, Margarin |
| energia: 457kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 5,1g, fehérje: 16,2g, szénhidrát: 70,1g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 778kcal, zsír: 23,8g, tel.zsírsav: 6g, fehérje: 39,4g, szénhidrát: 95,8g, só: 1,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 645kcal, zsír: 19,3g, tel.zsírsav: 6,3g, fehérje: 23,7g, szénhidrát: 93,2g, só: 1,3g | |
| 2019.11.14., Csütörtök | Gyümölcs tea, Tej(7), Házi májpástétom(7,11), Félbarna kenyér(1) | Gyümölcs | Reszelt tésztaleves(1,9) Fejtett babfőzelék(1,7) Csirke nuggets – sütőben sütve(1,3) Kenyér(1) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Teljes kiőrlésű Pizzás csiga(1,7) |
| energia: 461kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 4,6g, fehérje: 23,9g, szénhidrát: 63,4g, só: 1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 684kcal, zsír: 20,3g, tel.zsírsav: 3g, fehérje: 33,5g, szénhidrát: 87,7g, só: 2,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 932kcal, zsír: 51,6g, tel.zsírsav: 3g, fehérje: 24,8g, szénhidrát: 88,3g, só: 0,2g | |
| 2019.11.15., Péntek | Tea citromos, Margarin, Baromfi párizsi, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Zöldség | Gyümölcs | Meggy leves(1,7) Petrezselymes burgonya Gyros fűszeres csirkemell szelet(1) Káposzta saláta | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Stangli(1), Sonkakrém(3,7,10), Zöldség |
| energia: 429kcal, zsír: 11,2g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 15g, szénhidrát: 67,3g, só: 2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 803kcal, zsír: 19,1g, tel.zsírsav: 3,6g, fehérje: 36,8g, szénhidrát: 117,9g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 747kcal, zsír: 19,6g, tel.zsírsav: 4,7g, fehérje: 26,3g, szénhidrát: 88,9g, só: 1,5g | |
| 2019.11.16., Szombat | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Minimargarin, Sajt szelet(7) | Gyümölcs | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Sertéspörkölt(1) Galuska(1,3) Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Félbarna kenyér(1), Főtt tojás(3) |
| energia: 526kcal, zsír: 17,6g, tel.zsírsav: 8,6g, fehérje: 19,2g, szénhidrát: 72g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 678kcal, zsír: 19,9g, tel.zsírsav: 1,8g, fehérje: 31,6g, szénhidrát: 86g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 501kcal, zsír: 10,2g, tel.zsírsav: 4g, fehérje: 20,7g, szénhidrát: 80,8g, só: 0,4g | |
| 2019.11.17. Vasárnap | Gyümölcs tea, Félbarna kenyér(1), Sajtkrém(7) | Gyümölcs | Karalábé leves(1,7) Levesbetét galuska(1,3) Hagymás tört burgonya Vegaburger(6) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Körözött(7) |
| energia: 444kcal, zsír: 12,6g, tel.zsírsav: 6,9g, fehérje: 11,5g, szénhidrát: 70,6g, só: 0,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 548kcal, zsír: 21,3g, tel.zsírsav: 4,5g, fehérje: 20g, szénhidrát: 66,3g, só: 2,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 365kcal, zsír: 4g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 15,8g, szénhidrát: 66,1g, só: 0,1g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.11.11., Hétfő | Tej(7), Gyümölcs tea, Sajtos rúd(1,7) | Gyümölcs | Legényfogó leves(1,7,9,10) Levesbetét galuska(1,3) Darás metélt(1) Baracklekvár öntet Porcukor szórat | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Körözött(7), Bajor rozskenyér(1) |
| energia: 369kcal, zsír: 16,6g, tel.zsírsav: 3g, fehérje: 10g, szénhidrát: 43,5g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 889kcal, zsír: 18,2g, tel.zsírsav: 3g, fehérje: 34,4g, szénhidrát: 142,2g, só: 1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 385kcal, zsír: 3,7g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 14,6g, szénhidrát: 72,8g, só: 1,2g | |
| 2019.11.12., Kedd | Tejeskávé(7), Gyümölcs tea, Molnárka(1,3,7) | Natúr joghurt(7) | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Brokkolis sertésragu Párolt rizs | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Sajt szelet(7), Margarin, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Zöldség |
| energia: 622kcal, zsír: 13,2g, tel.zsírsav: 5,8g, fehérje: 18,3g, szénhidrát: 101,9g, só: 1,5g | energia: 83kcal, zsír: 3g, tel.zsírsav: 1,3g, fehérje: 5,3g, szénhidrát: 7,5g, só: 0,2g | energia: 569kcal, zsír: 16,3g, tel.zsírsav: 1g, fehérje: 23,6g, szénhidrát: 76,8g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 502kcal, zsír: 16,4g, tel.zsírsav: 7,2g, fehérje: 20,8g, szénhidrát: 67g, só: 1,2g | |
| 2019.11.13., Szerda | Gyümölcs tea, Félbarna kenyér(1), Kenőmájas | Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(1,9) Levesbetét galuska(1,3) Zöldborsófőzelék(1,7) Sült debreceni | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Teljes kiőrlésű magos zsemle(1), Zala felvágott, Margarin |
| energia: 457kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 5,1g, fehérje: 16,2g, szénhidrát: 70,1g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 847kcal, zsír: 39,9g, tel.zsírsav: 11,1g, fehérje: 35,9g, szénhidrát: 78,2g, só: 3,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 645kcal, zsír: 19,3g, tel.zsírsav: 6,3g, fehérje: 23,7g, szénhidrát: 93,2g, só: 1,3g | |
| 2019.11.14., Csütörtök | Gyümölcs tea, Tej(7), Házi májpástétom(7,11), Félbarna kenyér(1) | Gyümölcs | Reszelt tésztaleves(1,9) Pusztapörkölt Mongol saláta | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Teljes kiőrlésű Pizzás csiga(1,7) |
| energia: 461kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 4,6g, fehérje: 23,9g, szénhidrát: 63,4g, só: 1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 490kcal, zsír: 17,8g, tel.zsírsav: 1,3g, fehérje: 25,5g, szénhidrát: 53,1g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 932kcal, zsír: 51,6g, tel.zsírsav: 3g, fehérje: 24,8g, szénhidrát: 88,3g, só: 0,2g | |
| 2019.11.15., Péntek | Tea citromos, Baromfi párizsi, Margarin, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Zöldség | Gyümölcs | Meggy leves(1,7) Rántott tengeri halfilé(1,3,4) Zöldséges bulgur(1) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Stangli(1), Sonkakrém(3,7,10), Zöldség |
| energia: 316kcal, zsír: 11g, tel.zsírsav: 1,7g, fehérje: 12,4g, szénhidrát: 41,9g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 776kcal, zsír: 25,8g, tel.zsírsav: 4,5g, fehérje: 33,8g, szénhidrát: 101,9g, só: 3,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 747kcal, zsír: 19,6g, tel.zsírsav: 4,7g, fehérje: 26,3g, szénhidrát: 88,9g, só: 1,5g | |
| 2019.11.16., Szombat | Gyümölcs tea, Tej(7), Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Minimargarin, Zala felvágott | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét(1) Sertéspörkölt(1) Galuska(1,3) Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Félbarna kenyér(1), Főtt tojás(3), Margarin |
| energia: 596kcal, zsír: 20g, tel.zsírsav: 7,4g, fehérje: 21,2g, szénhidrát: 82,2g, só: 2,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 663kcal, zsír: 18,1g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 31,6g, szénhidrát: 86g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 537kcal, zsír: 14,1g, tel.zsírsav: 4g, fehérje: 20,7g, szénhidrát: 80,9g, só: 0,5g | |
| 2019.11.17. Vasárnap | Gyümölcs tea, Tej(7), Félbarna kenyér(1), Körözött(7) | Gyümölcs | Zöldségkrémleves(1) Pirított zsemlekocka(1) Burgonyapüré(7) Fokhagymás sertésborda(1) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Telj. kiőrlésű kenyér(1), Kocka sajt(7) |
| energia: 508kcal, zsír: 9,4g, tel.zsírsav: 4,6g, fehérje: 23,1g, szénhidrát: 82,1g, só: 0,3g | energia: 505kcal, zsír: 9,3g, tel.zsírsav: 4,6g, fehérje: 21,4g, szénhidrát: 83,4g, só: 1,4g | energia: 664kcal, zsír: 29,5g, tel.zsírsav: 4,9g, fehérje: 30,3g, szénhidrát: 67,1g, só: 2,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 465kcal, zsír: 9,5g, tel.zsírsav: 4,2g, fehérje: 18,1g, szénhidrát: 76,1g, só: 0,5g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.11.11., Hétfő | Tej(7), Minimargarin, Zsemle(1), Diákcsemege | Gyümölcs | Legényfogó leves(1,7,9) Zöldséges sonkás tészta(1) Reszelt sajt(7) | Gyümölcs | Körözött(7), Bajor rozskenyér(1), Gyümölcs tea diab. |
| energia: 393kcal, zsír: 19g, tel.zsírsav: 4,5g, fehérje: 16,1g, szénhidrát: 39,3g, só: 1,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 648kcal, zsír: 22,2g, tel.zsírsav: 6,3g, fehérje: 34,8g, szénhidrát: 72,5g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 319kcal, zsír: 3,7g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 14,6g, szénhidrát: 56g, só: 1,2g | |
| 2019.11.12., Kedd | Olasz felvágott, Minimargarin, Teljes kiőrlésű korpás zsemle(1), Gyümölcs tea diab. | Natúr joghurt(7) | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Magyaros sertés apró Tökfőzelék(1,7) | Gyümölcs | Telj. kiőrlésű kenyér(1), Diétás sovány felvágott, Minimargarin, Zöldség |
| energia: 827kcal, zsír: 17,8g, tel.zsírsav: 6,7g, fehérje: 26,7g, szénhidrát: 130,1g, só: 1,8g | energia: 83kcal, zsír: 3g, tel.zsírsav: 1,3g, fehérje: 5,3g, szénhidrát: 7,5g, só: 0,2g | energia: 439kcal, zsír: 18,1g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 27g, szénhidrát: 37,2g, só: 1,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 396kcal, zsír: 14,8g, tel.zsírsav: 4,5g, fehérje: 16g, szénhidrát: 49,2g, só: 1,2g | |
| 2019.11.13., Szerda | Félbarna kenyér(1), Kenőmájas, Gyümölcs tea diab. | Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(1,9) Csirke rizottó Reszelt sajt(7) | Gyümölcs | Zala felvágott, Minimargarin, Telj.kiőrlésű zsemle(1), Gyümölcs tea diab. |
| energia: 391kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 5,1g, fehérje: 16,2g, szénhidrát: 53,3g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 503kcal, zsír: 16,6g, tel.zsírsav: 4,9g, fehérje: 26,3g, szénhidrát: 58,9g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 393kcal, zsír: 14,8g, tel.zsírsav: 4,7g, fehérje: 14,2g, szénhidrát: 49,6g, só: 1,1g | |
| 2019.11.14., Csütörtök | Tej(7), Minimargarin, Félbarna kenyér(1), Házi májpástétom(7,11), Gyümölcs tea diab. | Gyümölcs | Reszelt tésztaleves(1,9) Fejtett babfőzelék(1,7) Majorannás sertés tokány | Gyümölcs | Tej(7), Teljes kiőrlésű kifli(1), Sült paprikakrém, Gyümölcs tea diab. |
| energia: 559kcal, zsír: 18,4g, tel.zsírsav: 6,3g, fehérje: 29g, szénhidrát: 68g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 668kcal, zsír: 25,8g, tel.zsírsav: 2,6g, fehérje: 38,5g, szénhidrát: 65,7g, só: 1,7g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 511kcal, zsír: 20,6g, tel.zsírsav: 5,4g, fehérje: 17,7g, szénhidrát: 62,9g, só: 2,1g | |
| 2019.11.15., Péntek | Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Minimargarin, Baromfi párizsi, Gyümölcs tea diab., Zöldség | Gyümölcs | Meggy leves(7) Petrezselymes burgonya Gyros fűszeres csirkemell szelet(1) Káposzta saláta | Gyümölcs | Tej(7), Sonkakrém, Zsemle(1), Gyümölcs tea diab., Zöldség |
| energia: 316kcal, zsír: 12,7g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 12,9g, szénhidrát: 36,9g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 502kcal, zsír: 14,1g, tel.zsírsav: 2,2g, fehérje: 29,1g, szénhidrát: 62,7g, só: 1,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 531kcal, zsír: 16g, tel.zsírsav: 3,9g, fehérje: 25g, szénhidrát: 70,9g, só: 2,9g | |
| 2019.11.16., Szombat | Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Minimargarin, Párizsi (sertés), Gyümölcs tea diab. | Gyümölcs | Csontleves(9) Sertéspörkölt(1) Galuska(1,3) Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Tej(7), Félbarna kenyér(1), Főtt tojás(3), Minimargarin, Gyümölcs tea diab. |
| energia: 348kcal, zsír: 13,5g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 11,3g, szénhidrát: 43,9g, só: 1,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 588kcal, zsír: 19,9g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 30,4g, szénhidrát: 64,6g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 485kcal, zsír: 15,7g, tel.zsírsav: 5,5g, fehérje: 20,7g, szénhidrát: 64g, só: 0,5g | |
| 2019.11.17. Vasárnap | Félbarna kenyér(1), Zöldhagymás sajtkrém, Gyümölcs tea diab. | Gyümölcs | Karalábé leves(1,7) Fokhagymás sült sertés tarja(1) Hagymás tört burgonya | Gyümölcs | Telj. kiőrlésű kenyér(1), Kolbászkrém, Gyümölcs tea diab. |
| energia: 355kcal, zsír: 9g, tel.zsírsav: 9,2g, fehérje: 12g, szénhidrát: 54g, só: 0,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 677kcal, zsír: 38,6g, tel.zsírsav: 9,6g, fehérje: 23,9g, szénhidrát: 57,3g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 441kcal, zsír: 19,8g, tel.zsírsav: 4,2g, fehérje: 16,6g, szénhidrát: 48,2g, só: 2,2g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.11.11., Hétfő | Gyümölcs tea, Minimargarin, Rizstej, Zsemle(1), Gépsonka baromfi | Gyümölcs | Legényfogó leves(9) Levesbetét(1) Zöldséges sonkás tészta(1) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Minimargarin, Bajor rozskenyér(1), Csemege szalámi |
| energia: 409kcal, zsír: 10,6g, tel.zsírsav: 2,7g, fehérje: 14,5g, szénhidrát: 63,4g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 642kcal, zsír: 15,4g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 32g, szénhidrát: 89g, só: 1,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 486kcal, zsír: 15,6g, tel.zsírsav: 5g, fehérje: 13,2g, szénhidrát: 72,6g, só: 2,1g | |
| 2019.11.12., Kedd | Gyümölcs tea, Olasz felvágott, Minimargarin, Zsemle(1), Rizstej | Gyümölcs | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Tökfőzelék(1) Magyaros sertés apró | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Rizstej, Diétás sovány felvágott, Zöldség |
| energia: 617kcal, zsír: 16,8g, tel.zsírsav: 6,3g, fehérje: 15,7g, szénhidrát: 91,9g, só: 3,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 428kcal, zsír: 17,2g, tel.zsírsav: 1,1g, fehérje: 26,3g, szénhidrát: 37,3g, só: 1,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 506kcal, zsír: 11,2g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 16,8g, szénhidrát: 83,8g, só: 1,1g | |
| 2019.11.13., Szerda | Gyümölcs tea, Félbarna kenyér(1), Kenőmájas | Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(1,9) Csirke rizottó | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Zala felvágott, Minimargarin, Telj.kiőrlésű zsemle(1) |
| energia: 462kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 5,1g, fehérje: 16,2g, szénhidrát: 71,4g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 709kcal, zsír: 17,9g, tel.zsírsav: 2g, fehérje: 34,1g, szénhidrát: 97,5g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 384kcal, zsír: 14,4g, tel.zsírsav: 4,6g, fehérje: 11,6g, szénhidrát: 51,5g, só: 1,1g | |
| 2019.11.14., Csütörtök | Rizstej, Házi májpástétom, Félbarna kenyér(1) | Gyümölcs | Reszelt tésztaleves(1,9) Majorannás sertés tokány Fejtett babfőzelék | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Teljes kiőrlésű kifli(1), Minimargarin, Sült paprikakrém |
| energia: 422kcal, zsír: 5g, tel.zsírsav: 1g, fehérje: 21,7g, szénhidrát: 71,7g, só: 0,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 700kcal, zsír: 25,5g, tel.zsírsav: 2,1g, fehérje: 39,9g, szénhidrát: 73,4g, só: 1,7g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 511kcal, zsír: 20,5g, tel.zsírsav: 3,9g, fehérje: 11g, szénhidrát: 70,3g, só: 2g | |
| 2019.11.15., Péntek | Tea citromos, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Minimargarin, Baromfi párizsi, Zöldség | Gyümölcs | Meggy leves Petrezselymes burgonya Gyros fűszeres csirkemell szelet(1) Káposzta saláta | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Rizstej, Sonkakrém, Zsemle(1), Zöldség |
| energia: 426kcal, zsír: 13,2g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 16,2g, szénhidrát: 60,9g, só: 1,8g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 720kcal, zsír: 16g, tel.zsírsav: 1,9g, fehérje: 32,4g, szénhidrát: 108,9g, só: 2,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 429kcal, zsír: 11,9g, tel.zsírsav: 1,1g, fehérje: 14,2g, szénhidrát: 65,6g, só: 1,9g | |
| 2019.11.16., Szombat | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Minimargarin, Párizsi (sertés) | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét(1) Sertéspörkölt(1) Galuska(1,3) Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Félbarna kenyér(1), Minimargarin, Főtt tojás(3), Rizstej |
| energia: 470kcal, zsír: 13,7g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 12,9g, szénhidrát: 72,7g, só: 2,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 764kcal, zsír: 22,2g, tel.zsírsav: 1,9g, fehérje: 35,6g, szénhidrát: 97g, só: 2,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 519kcal, zsír: 12g, tel.zsírsav: 2,7g, fehérje: 14,6g, szénhidrát: 87,2g, só: 0,3g | |
| 2019.11.17. Vasárnap | Gyümölcs tea, Félbarna kenyér(1), Kenőmájas | Gyümölcs | Karalábé leves(1) Levesbetét(1) Fokhagymás sült sertés tarja(1) Hagymás tört burgonya | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Kolbászkrém |
| energia: 462kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 5,1g, fehérje: 16,2g, szénhidrát: 71,4g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 779kcal, zsír: 39,8g, tel.zsírsav: 9,3g, fehérje: 26,7g, szénhidrát: 77,1g, só: 1,5g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 512kcal, zsír: 19,8g, tel.zsírsav: 4,2g, fehérje: 16,6g, szénhidrát: 66,2g, só: 2,2g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.11.11, Hétfő | Tej(7), Gyümölcs tea, Mini lekvár, Minimargarin, Gluténmentes kenyér | Gyümölcs | Legényfogó leves(9) Levesbetét GM Zöldséges sonkás tészta Reszelt sajt(7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Körözött(7), Gluténmentes kenyér |
| energia: 468kcal, zsír: 15,1g, tel.zsírsav: 4,6g, fehérje: 7,5g, szénhidrát: 76,3g, só: 0,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 759kcal, zsír: 21,9g, tel.zsírsav: 5,7g, fehérje: 32g, szénhidrát: 102,5g, só: 2,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 282kcal, zsír: 6,8g, tel.zsírsav: 1,6g, fehérje: 7,1g, szénhidrát: 49,3g, só: 0,6g | |
| 2019.11.12., Kedd | Tej(7), Gyümölcs tea, Olasz felvágott, Minimargarin, Gluténmentes kenyér | Gyümölcs | Zöldségleves(9) Levesbetét GM Tökfőzelék(7) Magyaros sertés apró | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Lencsepástétom, Gluténmentes kenyér, Zöldség |
| energia: 530kcal, zsír: 23,8g, tel.zsírsav: 9,2g, fehérje: 12,9g, szénhidrát: 58,6g, só: 2,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 513kcal, zsír: 19,5g, tel.zsírsav: 2,4g, fehérje: 30,7g, szénhidrát: 48,9g, só: 2,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 464kcal, zsír: 14,6g, tel.zsírsav: 3,6g, fehérje: 12,8g, szénhidrát: 71,3g, só: 1,2g | |
| 2019.11.13., Szerda | Gyümölcs tea, Gluténmentes kenyér, Kenőmájas | Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(9) Csirke rizottó Reszelt sajt(7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Zala felvágott, Minimargarin, Gluténmentes kenyér |
| energia: 352kcal, zsír: 15,1g, tel.zsírsav: 5,1g, fehérje: 7g, szénhidrát: 48g, só: 1,7g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 786kcal, zsír: 23,7g, tel.zsírsav: 5,7g, fehérje: 39,5g, szénhidrát: 98,5g, só: 1,7g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 373kcal, zsír: 17,5g, tel.zsírsav: 4,4g, fehérje: 6,9g, szénhidrát: 48,1g, só: 1,7g | |
| 2019.11.14., Csütörtök | Tej(7), Gyümölcs tea, Gluténmentes kenyér, Minimargarin, Házi májpástétom | Gyümölcs | Reszelt tésztaleves GM(9) Majorannás sertés tokány Fejtett babfőzelék | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Gluténmentes kenyér, Sült paprikakrém |
| energia: 401kcal, zsír: 15,2g, tel.zsírsav: 5,3g, fehérje: 18,3g, szénhidrát: 47,7g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 728kcal, zsír: 25,5g, tel.zsírsav: 2,1g, fehérje: 40,5g, szénhidrát: 79,9g, só: 1,7g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 479kcal, zsír: 23,1g, tel.zsírsav: 5,3g, fehérje: 7,8g, szénhidrát: 60,9g, só: 1,4g | |
| 2019.11.15., Péntek | Tea citromos, Minimargarin, Baromfi párizsi, Gluténmentes kenyér, Zöldség | Gyümölcs | Meggy leves(7) Petrezselymes burgonya Gyros fűszeres csirkemell szelet Káposzta saláta | Gyümölcs | Tej(7), Gyümölcs tea, Gluténmentes kenyér, Sonkakrém, Zöldség |
| energia: 338kcal, zsír: 16g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 7,5g, szénhidrát: 42,9g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 744kcal, zsír: 18g, tel.zsírsav: 3,1g, fehérje: 32,4g, szénhidrát: 110,6g, só: 2,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 478kcal, zsír: 19,3g, tel.zsírsav: 4g, fehérje: 16,1g, szénhidrát: 60,9g, só: 1,9g | |
| 2019.11.16., Szombat | Gyümölcs tea, Minimargarin, Gluténmentes kenyér, Zala felvágott | Gyümölcs | Csontleves(9) Levesbetét GM Sertéspörkölt Tészta köret GM Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Gluténmentes kenyér, Főtt tojás(3), Minimargarin |
| energia: 373kcal, zsír: 17,5g, tel.zsírsav: 4,4g, fehérje: 6,9g, szénhidrát: 48,1g, só: 1,7g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 717kcal, zsír: 23,1g, tel.zsírsav: 1,9g, fehérje: 28g, szénhidrát: 93,4g, só: 2,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 445kcal, zsír: 18,7g, tel.zsírsav: 5,5g, fehérje: 11,5g, szénhidrát: 58,7g, só: 1g | |
| 2019.11.17. Vasárnap | Gyümölcs tea, Zöldhagymás sajtkrém, Gluténmentes kenyér | Gyümölcs | Zöldségkrémleves Köles golyó Burgonyapüré(7) Fokhagymás sertésborda | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Kolbászkrém, Gluténmentes kenyér |
| energia: 316kcal, zsír: 12g, tel.zsírsav: 9,2g, fehérje: 2,8g, szénhidrát: 48,7g, só: 0,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 681kcal, zsír: 26,8g, tel.zsírsav: 3,2g, fehérje: 33g, szénhidrát: 76,1g, só: 2,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 424kcal, zsír: 22,6g, tel.zsírsav: 4,1g, fehérje: 7,9g, szénhidrát: 48,2g, só: 2,7g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt
| DÁTUM | REGGELI | TÍZÓRAI | EBÉD | UZSONNA | VACSORA |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019.11.11., Hétfő | Tej(7), Sajtos rúd(1,7) | Gyümölcs | Legényfogó vega leves(1,7,9,10) Levesbetét(1) Zöldséges tészta(1) Reszelt sajt(7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Körözött(7), Bajor rozskenyér(1) |
| energia: 297kcal, zsír: 16,6g, tel.zsírsav: 3g, fehérje: 10g, szénhidrát: 25,8g, só: 1,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 662kcal, zsír: 21,2g, tel.zsírsav: 6,2g, fehérje: 26,4g, szénhidrát: 86,4g, só: 2,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 390kcal, zsír: 3,7g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 14,6g, szénhidrát: 74g, só: 1,2g | |
| 2019.11.12., Kedd | Tej(7), Gyümölcs tea, Molnárka(1,3,7) | Gyümölcs | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Lencsepástétom, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Zöldség | |
| energia: 493kcal, zsír: 12,8g, tel.zsírsav: 5,7g, fehérje: 14,6g, szénhidrát: 74,3g, só: 1,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 851kcal, zsír: 49,6g, tel.zsírsav: 11,1g, fehérje: 22,9g, szénhidrát: 75,5g, só: 1,9g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 552kcal, zsír: 11,8g, tel.zsírsav: 3,7g, fehérje: 21,5g, szénhidrát: 89,3g, só: 0,7g | |
| 2019.11.13., Szerda | Gyümölcs tea, Tej(7), Félbarna kenyér(1), Minimargarin, Miniméz | Gyümölcs | Magyaros burgonyaleves(1,9) Gombás-zöldséges rizottó Reszelt sajt(7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Minimargarin, Sajt szelet(7), Telj.kiőrlésű zsemle(1) |
| energia: 567kcal, zsír: 12,1g, tel.zsírsav: 4,5g, fehérje: 16,7g, szénhidrát: 98,4g, só: 0,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0 | energia: 713kcal, zsír: 22,8g, tel.zsírsav: 5,4g, fehérje: 21,2g, szénhidrát: 99,2g, só: 1,6g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 435kcal, zsír: 17,6g, tel.zsírsav: 8,8g, fehérje: 16,4g, szénhidrát: 51,9g, só: 1,1g | |
| 2019.11.14., Csütörtök | Tej(7), Gyümölcs tea, Diétás gabonapehely | Gyümölcs | Reszelt tésztaleves(1,9) Fejtett babfőzelék(1,7) Főtt tojás(3) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Teljes kiőrlésű kifli(1), Sült paprikakrém |
| energia: 351kcal, zsír: 6,6g, tel.zsírsav: 3,4g, fehérje: 9,1g, szénhidrát: 62,8g, só: 0,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 519kcal, zsír: 15,8g, tel.zsírsav: 2,9g, fehérje: 25,4g, szénhidrát: 65,2g, só: 1,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 834kcal, zsír: 22,1g, tel.zsírsav: 5,6g, fehérje: 28,2g, szénhidrát: 129,8g, só: 3,3g | |
| 2019.11.15., Péntek | Tea citromos, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Minimargarin, Trappista sajt szelet(7), Zöldség | Gyümölcs | Meggy leves(1,7) Rántott sajt sütőben sütve(1,3,7) Petrezselymes burgonya | Gyümölcs | Tej(7), Gyümölcs tea, Gyümölcsjoghurt(7), Stangli(1), Zöldség |
| energia: 491kcal, zsír: 18,2g, tel.zsírsav: 8,7g, fehérje: 21,4g, szénhidrát: 60,5g, só: 2,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 996kcal, zsír: 43,6g, tel.zsírsav: 21,1g, fehérje: 43,5g, szénhidrát: 104,6g, só: 3,4g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 679kcal, zsír: 8,9g, tel.zsírsav: 4,1g, fehérje: 21,1g, szénhidrát: 101,1g, só: 0,4g | |
| 2019.11.16., Szombat | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű rozsos kenyér(1), Minimargarin, Sajt szelet(7) | Gyümölcs | Zöldségleves(9) Levesbetét(1) Gombapörkölt Galuska(1,3) Csemege uborka(10) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Tej(7), Félbarna kenyér(1), Főtt tojás(3), Minimargarin |
| energia: 531kcal, zsír: 17,6g, tel.zsírsav: 8,6g, fehérje: 19,3g, szénhidrát: 73,2g, só: 2,2g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 672kcal, zsír: 17,2g, tel.zsírsav: 2,2g, fehérje: 22,8g, szénhidrát: 99,2g, só: 2,3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 556kcal, zsír: 15,7g, tel.zsírsav: 5,5g, fehérje: 20,7g, szénhidrát: 82,1g, só: 0,5g | |
| 2019.11.17. Vasárnap | Gyümölcs tea, Félbarna kenyér(1), Körözött(7) | Gyümölcs | Zöldségkrémleves(1) Pirított zsemlekocka(1) Vegaburger(6) Burgonyapüré(7) | Gyümölcs | Gyümölcs tea, Telj. kiőrlésű kenyér(1), Kocka sajt(7) |
| energia: 393kcal, zsír: 3,8g, tel.zsírsav: 1,5g, fehérje: 16,3g, szénhidrát: 72,7g, só: 0,1g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 559kcal, zsír: 21,1g, tel.zsírsav: 6,3g, fehérje: 21,3g, szénhidrát: 69,7g, só: 3g | energia: 80kcal, zsír: 0,5g, tel.zsírsav: 0g, fehérje: 0,6g, szénhidrát: 18g, só: 0g | energia: 349kcal, zsír: 3,9g, tel.zsírsav: 1,1g, fehérje: 11,3g, szénhidrát: 66,7g, só: 0,2g |
Allergén jelölések:
1.Glutént tartalmazó gabona, 2.Rákfélék és azokból készült termékek, 3.Tojás és abból készült termékek, 4.Halak és azokból készült termékek, 5.Földimogyoró és abból készült termékek, 6.Szójabab és abból készült termékek ,7.Tej és abból készült termékek, 8.Diófélék, 9.Zeller és abból készült termékek, 10.Mustár és abból készült termékek, 11.Szezánmag és abból készült termékek, 12.Kén-dioxid, 13.Puhatestűek, 14.Csillagfürt